Gesundheitstipp aus Ihrer Drogerie
Schlaf
Während des Schlafs regeneriert sich der Körper physisch und psychisch. Durch Stress, Schwierigkeiten bei der Arbeit oder in der Schule oder bei starker psychischer Beanspruchung oder Belastung kann der Schlaf gestört werden. Unser Schlaf wird durch die beiden Hormone Melatonin und Kortisol gesteuert. Wer dauerhaft zu wenig oder unregelmässig schläft, kann unter Umständen sein Hormonsystem durcheinander-bringen und wichtige Regenerationsmechanismen fehlen.
Bach RESCUE Night
RESCUE Night ist ein natürliches und sanftes Mittel um Ihren Schlaf wieder ins Gleichgewicht zu bringen. RESCUE Night enthält die bekannte RESCUE-Mischung aus der Bachblüten-Linie, welche Entspannung bringen und das innere Gleichgewicht wieder herstellen. Zusätzlich darin enthalten ist die Original-Bachblüte White Chestnut. Diese unterstützt Sie dabei, unruhige und immer wiederkehrende Gedanken unter Kontrolle zu bringen. Daneben ist auch die richtige „Schlafhygiene“ wichtig. Dazu erfahren Sie mehr in Ihrer Drogerie.
